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以前我總是為了獲得別人的認同，
而去同意我周遭的人事物，
即使那些可能是些違反生存的事情。
但是為了能夠在一個團體中生存，
就算是以前我不認同、不願意做的事；
就算一開始有什麼雄心壯志，
後來也都覺得無所謂了。
然而我發現，
這使我一直處在被影響點。
現在我可以停止這惡性循環。
我可以更處在主導的地位。
我可以改變這下降的螺旋。
我能夠分辨什麼是助生存，而什麼不是。
另外，在時間和空間中也更有定位，
我知道我自己在做什麼。
而且，我真的覺得我不會再變得更糟了。
謝謝我的聽析員Alan。
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